【盛花園蔬果】台南新化綠櫛瓜1kg x1袋(生食沙拉)

鮮嫩爽口 百變料理
秋天播種的夏南瓜(綠櫛瓜)
夏南瓜是由英文「summer squash」翻譯而來,台灣亦稱為櫛瓜,
西方人常用「zucchini」來稱呼,來自義大利文;法文則為「courgette」。
櫛瓜外表看似小黃瓜,同屬於南瓜同種的葫蘆科,生吃的口感像水梨,煮熟後則有點像茄子,常用於法式或義式料理。
清爽的口感適合夏季炎熱的氣候品嚐
煎煮拌炒、生食沙拉,低卡櫛瓜營養百搭!
櫛瓜低卡、低GI、不含澱粉、含豐富膳食纖維及維生素C,在食用上變化很多,尤其櫛瓜肉質細嫩,
涼拌生食、焗烤、串燒、切絲(片)炒食和麵糊煎成餅、熬煮成濃湯,均展現不同口感,和海鮮類搭配尤佳。